一聽：傾聽孩子的需求。
二規：對孩子上網作規範。
三動動：每使用30分鐘3C產品，就要站起來活動10分鐘。
四感：培養子女的歸屬感、愉悅感、成就感及意義感之高四感生活。
五慣：培養人、事、時、地、物五種網路使用的好習慣：
人：和父母討論網路交友情形。
事：保護自己與他人隱私。
時：規定每天網路使用時間上限；每天先做完功課再上網。
地：睡覺時手機不放床邊。
物：使用適合年齡遊戲。
六讚讚：多稱讚孩子合理使用網路的行為。


教育部建置之「全民資安素養網」宣導網站（https://isafe.moe.edu.tw/）。
本局建置之「資訊安全與倫理」教學網站（http://tedl.ntpc.edu.tw/infosense/）。
臺北市教育局建置之「臺北市高中職、國中小資訊素養與倫理」教學教材網站（http://ile.tp.edu.tw/）。